Schon einmal gehört? Oder haben Sie vielleicht schon selbst einmal diesen Ausspruch getätigt?
Mit Krise selbst, soll hier nicht das "Ich bin nicht gut drauf" verstanden sein, sondern Krise als Neubeginn! Von einer Krise wird bei der LSB dann gesprochen, wenn z.B. "alte" Werte oder Methoden nicht mehr "helfen" eine Situation zu bewältigen!
Selbstverständlich kann ich als LSB Ihnen auch in der "Ich hab die Krise" als "Ich bin nicht gut drauf" Situation helfen, vielfach ist dies aber das Thema "Motivation".
Hier soll jedoch Information über "Krisen" angeboten werden und die Möglichkeiten der Lebens-und-Sozialberatung (LSB) in dieser Situation für Sie!
Schicksalsschläge lösen oft Krisen aus
Was im Einzelfall als "Krise" empfunden wird, ist subjektiv natürlich sehr unterschiedlich und hängt von der jeweiligen Situation und den beteiligten bzw. betroffenen Persönlichkeiten ab. Als Krisen können klassische Schicksalsschläge wie z.B.:
- schwere Krankheit oder Tod des Partners- oder Kinder,
- Erkrankungen oder Todesfälle bei nahen Familienangehörigen,
- unlösbare Probleme mit den Kindern, Partner oder am Arbeitsplatz,
- Arbeitslosigkeit eines Partners,
- Sucht- durch Drogen, Alkohol oder Medikamenten,
- Geldsorgen, Schulden, Gerichtsverfahren und anderes mehr bezeichnet werden.
Der Umgang mit Krisen
Jeder von uns entwickelt individuelle Strategien um mit Schmerz, Trauer und Verzweiflung umzugehen. Der eine will über seine Gefühle reden, der andere will sich ablenken. Wieder ein anderer steigert sich in seinen Schmerz hinein, um ihn so auszuleben und noch ein anderer verdrängt einfach alles.
Wenn Sie alleine oder als Paar eine schlimme Situation erleben, stehe ich Ihnen als geschulter LSB zur Seite. Durch mich erhalten Sie – je nach Ihrer Befindlichkeit, Zeit, Raum und die Möglichkeit mit Ihrem Schmerz auf Ihre ganz persönliche Weise "fertig zu werden"!
Ich habe Verständnis für Ihre ganz persönliche "Krise".
Viele Mitmenschen glauben, jede Krise allein bewältigen zu müssen. Damit machen sie sich es aber oft schwerer als nötig und riskieren vielfach eine Isolation vom Geschehen.
Meist müssen wir nur unsere innere Scheu und das Gefühl der Scham ablegen, um uns zu trauen, Rat und Hilfe von außen anzunehmen. Tun Sie es für sich.
Als LSB kann ich Ihnen, wenn eine Krise akut ist, viele Möglichkeiten anbieten, die auf Sie persönlich abgestimmt sind wie z.B.:
- Selbsthilfegruppen,
- Gesprächsgruppen,
- unlösbare Probleme mit den Kindern, Partner oder am Arbeitsplatz,
- Partnerschaftsberatungen,
- Familientherapien
- u.a.m.
mailto: einfachreden@lsb-oesterreich.at
Vom Umgang mit dem Tod
Wenn Menschen trauern - Trost und Begleitung im Trauerfall
Der Tod ist ein unabdingbarer Teil unseres Daseins. Dennoch mögen sich viele Menschen sich am liebsten gar nicht mit dieser Tatsache beschäftigen. Wir neigen dazu den Tod zu verdrängen, ihn nicht wahr haben zu wollen. Wie ein Kind, das seine Hände vor das Gesicht hält und meint dadurch nicht gesehen werden zu können. Durch das verneinen des Sterbens, schneiden wir uns aber von diesem Teil des Lebens ab. Leben und Sterben sind untrennbar miteinander verbunden.
In früheren Zeiten bzw. heute noch in anderen Kulturkreisen, war der Tod als Phänomen viel präsenter. In den Großfamilien kam es viel öfter dazu, dass das Sterben von allen begleitet wurde. Heute findet das Sterben vor allem in Krankenhausbetten statt. Das Thema Tod sollte aber kein Tabu sein, denn es ist Teil des gesamten Kreislaufs.
Als LSB bin ich in dieser schwierigen Zeit für Sie, als verständnisvoller Wegbegleiter und Zuhörer, da. In offenen Gesprächen können Sie für Sie wichtige Themen an und aussprechen.
Durch Anwendung spezieller Methoden durchwandern Sie u.a. die Phasen der Trauer und lernen mit der Situation leichter umzugehen. Bei mir erhalten Sie Raum und Verständnis für Ihre Trauer; solange Sie dies benötigen!
Ich höre Ihnen zu und bin für Sie da, wenn Sie mich kontaktieren.
mailto: trauer@lsb-oesterreich.at
Wenn die Angst vor dem eigenen Tod lähmt!
Vielfach lähmt uns die Angst vor dem eigenen Tod. Sie hemmt unsere unbeschwerte Lebensfreude und -energie. Auch hier bin als LSB für Sie kompetenter Gesprächspartner. Lösungsorientierte Arbeitsmethoden helfen Ihnen sich von der Angst vor dem Sterben freizumachen und lehren sie, den Tod als etwas Natürliches zu akzeptieren.
Eine Lösung kann z.B. heißen, dass der Tod uns
- lehren kann, das Leben zu lieben,
- die Bedeutung unserer Lebenszeit klar mach,
- das Heute bewusst macht und uns intensiv leben lassen kann,
- das deutlicher werden lässt, was wirklich wichtig ist.
Die Bewusstwerdung, dass sich beschäftigen damit, dass das Leben irgendwann zu Ende ist, kann die Motivation und auch die Lust schöpfen, heute etwas aus der Zeit zu machen, die man hier hat.
Carpe diem - Nutze den Tag!
Ich helfe Ihnen dabei!
mailto: trauer@lsb-oesterreich.at
* LSB ist als Abkürzung für "Lebens- und- Sozialberatung" bzw. "Lebens- und- Sozialberater" zu verstehen.
Die Verwendung der maskulinen Form ist nur als Vereinfachung des Textes zu verstehen
und bezieht sich sowohl auf die weibliche als auch männliche Anrede!